نفخ شکم نشانه ی چه بیماری هایی است؟
یکی از رایج ترین عوامل بروز نفخ شکم مصرف نادرست مواد غذایی است. تغییر در عادات غذایی و اجتناب از برخی محرک ها می تواند به تسکین علائم کمک کند. علت بروز نفخ شکم علت بروز نفخ در اغلب افراد ناشناخته است. این افراد کسانی هستند که در دهه سوم زندگی خود بوده و از […]
11 غذایی که باید در هنگام مشکلات گوارشی از آنها اجتناب کنید
سوء هاضمه می تواند ناراحت کننده باشد، بنابراین شما می خواهید هر کاری که می توانید برای رفع مشکلات گوارشی خود انجام دهید. با انتخاب های غذایی خوب شروع کنید و از این غذاهای سخت هضم اجتناب کنید. برخی افراد با بدن خود مانند یک فراری رفتار می کنند. دیگران، مانند یک کلنگ به بدن فراری یک […]
